Coaching de vie : reprendre confiance, se libérer, avancer
Vous vous sentez perdu·e, bloqué·e, ou freiné·e par vos peurs ?
Vous avez l’impression de tourner en rond, malgré vos efforts pour changer ?
Le manque de confiance, l’estime de soi en berne ou la peur de l’échec vous empêchent d’avancer ?
Le coaching de vie est un accompagnement sur-mesure pour vous aider à retrouver confiance, clarté et élan. Je vous accompagne à chaque étape pour (re)prendre le pouvoir sur votre vie et faire des choix alignés avec qui vous êtes vraiment.
Pourquoi choisir un coaching de vie ?
Le coaching de vie s’adresse à toute personne qui traverse une période de questionnement, de transition ou de remise en mouvement.
Voici ce que vous pouvez transformer :
✅ Retrouver confiance en soi
(Re)connectez-vous à vos forces, dépassez vos pensées limitantes et valorisez enfin votre singularité.
✅ Dépasser les blocages qui vous freinent
Identifiez ce qui vous empêche d’agir (peur du jugement, perfectionnisme, syndrome de l’imposteur…) et libérez-vous pas à pas.
✅ Clarifier ce qui compte pour vous
Faites émerger vos envies profondes, vos valeurs et vos priorités pour construire un cap clair et motivant.
✅ Passer à l’action avec audace
Bénéficiez d’un accompagnement structuré pour mettre en place des actions concrètes, en lien avec vos aspirations.
Comment se déroule un accompagnement en coaching de vie?
Chaque accompagnement est personnalisé, mais voici les grandes étapes :
1. 🌟 Séance découverte gratuite
Un premier échange (30 à 45 minutes) pour faire connaissance, comprendre votre situation et vérifier que le coaching est adapté à vos besoins.
2. 🎯 Clarification de votre objectif
Nous définissons ensemble ce que vous souhaitez atteindre, en tenant compte de vos priorités et de votre rythme.
3. 🔁 Séances de coaching personnalisées
6 à 12 séances (selon votre objectif), espacées de 1 à 2 semaines, pour cheminer étape par étape vers votre transformation.
4. 🛠️ Exercices, mises en action et déblocages
Entre chaque séance, vous expérimentez des outils concrets pour ancrer les prises de conscience dans votre quotidien.
5. ✅ Bilan et clôture
Une dernière séance pour faire le point sur les avancées, les prises de conscience et préparer la suite de votre chemin.
Une approche humaine, directe et efficace
Mon rôle : vous guider, vous confronter en douceur, vous soutenir et vous aider à aller là où seul·e, vous n’oseriez peut-être pas aller.
Ce que vous trouverez dans mon accompagnement :
- Un accompagnement structuré, orienté vers les résultats durables.
- Un cadre bienveillant et sans jugement, pour oser dire et être.
- Une posture de coach professionnelle certifiée RNCP, formée à l’écoute active, au questionnement puissant et à la mise en mouvement.
- Des outils concrets, adaptés à votre situation (visualisation, valeurs, scénarios de réussite, recadrage…).
🔥 Prêt·e à reprendre votre vie en main ?
Il n’y a pas de bon moment pour commencer à se choisir.
Mais il y a des déclics à ne pas rater.
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Tendez la main à votre transformation
Prêt à passer à l’étape suivante ? Je suis ravis de vous aider dans votre démarche. Contactez-moi dès aujourd’hui et initiez le changement !